為兒播快樂種子
認真爸爸張繼聰
文章日期：2010年2月7日
【明報專訊】09年對張繼聰和謝安琪夫婦來說，並不容易。
面對媒體的窮追猛打，貼身追訪，EQ低一點都未必可以應付得來。偏偏張繼聰認為，這個可能是對兒子的最佳身教演繹。
「雖然我的兒子年紀還小，但將來長大了，總有機會接觸有關我們的新聞。口講無憑，如果他問我，我不會逃避，我會直接跟他說，你每天跟我們一起生活，你覺得我們是否像他們（媒體）寫的那樣呢？」
不用言語去表白，只用行動去解釋。張繼聰面對傳媒如是，教仔一樣如是。
兩年前，跟張繼聰有過一席話。訪問過後，感覺他是一個對家庭十分投入的爸爸。當時他和謝安琪的兒子張瞻（James）還未滿1歲，但這個年輕爸爸已經翻閱了許多育兒書籍，希望和孩子增進溝通。印象最深的是他十分認同日本育兒專家七田真對孩子的培育，也是一個會認真研究孩子成長歷程的爸爸。
今回見他，問他還看七田真嗎？他說近來少了，因為忙於替孩子找合適的學校。張瞻今年2歲多，正在念學前班（pre-nursery ），將於9月入讀K1，所以張繼聰現時跟一般父母一樣，忙為孩子準備。「我其實都是和一般父母一樣，買些選校天書回家研究，我好幸運，工作上經常有機會接觸許多教育界人士，有時又可以到他們的校舍參觀，比較容易蒐集相關的資訊。」
名校未必人人
千挑萬選，他和太太鎖定目標，如無意外會把兒子送進國際學校。「我們始終不大喜歡香港的教育制度，雖然我倆都是在這環境下成長，但我認為求學始終不是求分數。我常常覺得在香港讀書，最後結果只停留認定你是叻抑或唔叻，還有非常重學術成績，但你想想，你去超級巿場買東西，不會用A maths計數嘛。我們希望找到一間適合他，又讀得快樂的學校。」
記者問他心儀哪所學校？他說暫時還不好說，因為不知人家會否取錄他的孩子，不過，他亦有兩手準備，對一些教法新穎的直資私立小學亦有興趣，至於那些「爭崩頭」的名校，張繼聰說這應該不是他和太太的那杯茶。
「名校當然有他們叻的地方，但也不是適合每一個人，看見有些工作人員，一心一意為孩子撲入名校，搞到自己眉頭猛皺，我都替他們辛苦。我覺得即使真的幫他入到這些名校，是否能夠肯定他將來一定是好人呢？」對他來說，兒子將來是好人重要過是叻人。
上學前後玩玩玩
他從來不會強迫孩子做「天才」，即使他和太太都是專業音樂人，也不會強迫他學鋼琴學音樂，「我相信他喜歡的話，自然會投入。有些人說3歲便要讓孩子學鋼琴，但我想年紀太小了吧」﹗他以自己為例，小時候一直沒學鋼琴，直至長大後，差不多廿一二歲才跟老師學琴。「我02年才正式跟老師學琴學樂器，那時即使上班返通宵，放工後都會乘巴士入天水圍跟老師學習，因為很想學。」他認為兒子何時學習什麼都沒有所謂，大前提是他要有興趣，他很怕自己像不少父母，永遠不問孩子喜歡什麼，想要什麼，便硬生生把一大堆所謂好的東西，要學的東西塞進孩子腦袋裏。
兒子現時除了上學前班外，父母並沒有為他安排其他的興趣班或課外活動。「我覺得年紀這麼小，不用學這麼多東西吧！而且學校有英文及普通話學，已經足夠了！」其餘時間他做什麼？「玩囉！他返下午班，上午在家裏跟我們玩，放學就和鄰居玩囉。」
學好母語最重要
說起學習外語，這個全港家長都非常關注的話題，張繼聰則表現出與其他家長不一樣之處，「他會看英語卡通台，喜歡的都是Thomas、Mickey mouse之類。試過有人送了一套美語迪士尼給我們，他看了幾次，沒有興趣便沒繼續看了，我們也不會強迫他看」。
張繼聰一家人都跟兒子說廣東話，他說自己不會用港式英語跟孩子溝通，要學就學正宗地道的英語，學外國人的英語口音。而不像本地有些家長有理無理都跟孩子說港式口音英語：「Congee or rice？我聽得太多家長以港式英語口音跟孩子這樣說，這對孩子來說，不是太好。好像我兒子的英文名字叫James，但許多人就叫他Jims。如果自己的英文發音不太好的話，就無謂教下一代以這樣的港式口音說英語。」
說到這裏，記者突然想起曾經旁聽一名教授國際音標的教師上課，席上有家長舉手問：「怎樣才可教孩子說一口好英語？」教師幽了香港家長的一默：「那就最好不要跟他說英語了。」這句話聽來有點囂張，但教師想說的其實就是，若家長本身的英語水平不足，或發音不準確，而硬要跟孩子說港式英語的話，只會讓他們學壞了口音。所以張繼聰說：「何不讓正式的英語老師教孩子呢？因為英語不獨學生字，還要講究accent（口音）。」他說太太大學時修讀美國文化，非常重英語的發音。「我們會認為他先要學好廣東話，才會讓他學其他的語言。」
是你為我開眼界
跟張繼聰傾談，你會知道他有多緊張孩子，他的緊張並非像一般本地父母緊張孩子的一切，不是時時刻刻對他噓寒問暖，也不是全力替兒子張羅入讀傳統名校，而是希望從小為他建立正確的價值觀。「做父母的不是要為孩子起樓，而是要幫他撒種子。將來如何收成，就要看父母今天播下了什麼？」
他相信父母如何，孩子也必如何，「你是即食文化的父母，你的小朋友都會變成這樣，凡事急於求成，對所有的事情，只會抱最短視的看法」。張繼聰說自己的眼界變得更遠更廣，全因為有張瞻。
「單身時，坦白講，眼裏只有自己，現在做人的責任感強了，不單對自己的小朋友，甚至對社會，我覺得責任都很大，甚至對工作都多了一份使命感。每次我去表演，你永遠不知道你的表演，滲透力有多大？樂迷看完你的演出，會對他們有什麼的影響，他們將來可能是當權的一批人，所以今天播下怎樣的種，明天就會有怎樣的收成。」
當然在香港這社會下，過於理想化也許有點癡人說夢話，作為一個正等待上位的娛樂圈藝人，要對抗八卦傳媒的炒作文化，未免有點螳臂擋車。「我不是要完全推翻這種文化，但我也相信正經的雜誌，一樣有它的巿場，而且還會愈做愈好。」
我的孩子很easy
有了孩子令他看到世界是光明的，不盡是黑暗。「望我的兒子，我發現人生充滿了希望。記得第一次和太太照超聲波，他只是一粒豆，現在我每次望他，我都覺得好神奇，好有希望，所以我覺得世界一定可以再好一些。我相信如果我們對社會做得更加好些，下一代便會承傳下去。」於是他身體力行，希望為孩子立個榜樣，最簡單又最容易的「身教」，就是對別人禮讓，「我每次跟兒子駕車出外時，遇到小路出大路，我總會教他讓一讓人，他未必明白我說什麼，但是我每次都講一講，『你睇Daddy車，是會讓人的！』潛移默化，他將來總可以明白到」。
誠如他所說，父母在孩子的心田播下了什麼的種子，他將來就會變成什麼樣。
他自豪地說﹕「暫時我的孩子就正正是我想他變成的模樣，他是一個很easy的人，很容易得到快樂，對他的世界充滿好奇，好開心，不怕陌生人。」他和謝安琪對孩子的期望就是不用他掙錢太多，只希望他懂得欣賞生命，珍惜生命便已經足夠。
文：陳詠詩
場地提供：face studio（2831 8927）
編輯﹕楊晴
統籌﹕陳詠詩
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張瞻將來都應該是一個好好人....
希望所有的父母們都能像張繼聰和謝安琪般 求學始終不是求分數.....
2010年2月20日 星期六
2010年2月8日 星期一
有没有一句话，说起来很霸气，听起来很温馨～～够帅，够经典，看了不后悔。
在internet上看到的.....有些真的很sweet呀~
不過有些...看不懂~~~
anyway...share to all of you~~~~
預祝大家 情人節快樂~!
1有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！
2听着，我允许你喜欢我。除了白头偕老，我们没别的路可选了~
3你站在那不要动！等我飞奔过去！
4雨停了.天晴了. 女人你慢慢扫屋. 我为你去扫天下了.
5你TMD给我听着，我爱你~
6泰京：高美男，我允许你跟我结婚，引以为荣吧美男：谢谢，那我以后叫你老公还是亲爱的呢？泰京：称呼我来定，你少掺和
7你是我的听说现在结婚很便宜，民政局9块钱搞定，我请你吧！
8你个笨蛋啊 遇到这种事要站在我后面！
9跟我走总有一天 你的名字会出现在我家的户口本上。
10这世界上除了我谁都没资格陪在你身边。
11你还看 你丫再看我 我就把你吃了！别动 我咬一口
12我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负？
13我就是这么喜欢你在青春的掩护下，颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感骂你是我的专利，不准你盗用！
14一辈子那么长，等你几年算什么
15我爱的人我要亲手给她幸福 别人我不放心
16我想你的时候我一定要找得到你
17不许你们欺负他！全世界只有我才可以！
18放弃你，下辈子吧！！！！
19全天下最好的东西都应该归我所有，包括你！！
20先说喜欢我能死啊?别闹，听话。
21什么时候想嫁人了就告诉我,我娶你。
22過來！
幹嘛啊。。。親一個~~
你敢！
不还我钱我就亲你！
23喜欢我这是革命需要，知道不？！
24你不会叠衣服一边呆着去！以后我来叠！
25我一定要给你幸福，谁也别想拦着。
26只要你要，只要我有你还外边转什么阿 老实在我身边待着就行了
27领导给安排相亲他说：不许去，在家陪我啥事都不敢跟我说,还能跟谁说!
28听我的就是,问那么多干嘛我在你身边,你还走错路!
29跟着我!不能给你幸福是我的错，但谁让你不幸福，我TMD去砍了他
30你等着，总有一天，你会是我孙子的奶奶的！
不過有些...看不懂~~~
anyway...share to all of you~~~~
預祝大家 情人節快樂~!
1有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！
2听着，我允许你喜欢我。除了白头偕老，我们没别的路可选了~
3你站在那不要动！等我飞奔过去！
4雨停了.天晴了. 女人你慢慢扫屋. 我为你去扫天下了.
5你TMD给我听着，我爱你~
6泰京：高美男，我允许你跟我结婚，引以为荣吧美男：谢谢，那我以后叫你老公还是亲爱的呢？泰京：称呼我来定，你少掺和
7你是我的听说现在结婚很便宜，民政局9块钱搞定，我请你吧！
8你个笨蛋啊 遇到这种事要站在我后面！
9跟我走总有一天 你的名字会出现在我家的户口本上。
10这世界上除了我谁都没资格陪在你身边。
11你还看 你丫再看我 我就把你吃了！别动 我咬一口
12我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负？
13我就是这么喜欢你在青春的掩护下，颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感骂你是我的专利，不准你盗用！
14一辈子那么长，等你几年算什么
15我爱的人我要亲手给她幸福 别人我不放心
16我想你的时候我一定要找得到你
17不许你们欺负他！全世界只有我才可以！
18放弃你，下辈子吧！！！！
19全天下最好的东西都应该归我所有，包括你！！
20先说喜欢我能死啊?别闹，听话。
21什么时候想嫁人了就告诉我,我娶你。
22過來！
幹嘛啊。。。親一個~~
你敢！
不还我钱我就亲你！
23喜欢我这是革命需要，知道不？！
24你不会叠衣服一边呆着去！以后我来叠！
25我一定要给你幸福，谁也别想拦着。
26只要你要，只要我有你还外边转什么阿 老实在我身边待着就行了
27领导给安排相亲他说：不许去，在家陪我啥事都不敢跟我说,还能跟谁说!
28听我的就是,问那么多干嘛我在你身边,你还走错路!
29跟着我!不能给你幸福是我的错，但谁让你不幸福，我TMD去砍了他
30你等着，总有一天，你会是我孙子的奶奶的！
2010年1月21日 星期四
看阿凡達影迷抑鬱想自殺
看阿凡達影迷抑鬱想自殺
荷李活電影《阿凡達》（ Avatar）， 3D科技太高超，有人看到作嘔，有人看到青光眼，有人看到頭痛，現在更有人看到出現「阿凡達後遺症」──深深被烏托邦的潘朵拉（ Pandora）星球迷住，厭惡地球，對現實沮喪，甚至患上藍色抑鬱，甚至萌生自殺念頭。
《阿凡達》故事，發生在美麗的潘朵拉星，那裏有無比珍貴的礦產 Unobtanium，還有純潔堅毅的藍色 Na'vi族人。地球人想侵佔開採 Unobtanium，要鏟除 Na'vi族人，派出森禾霍頓（ Sam Worthington）飾演的殘障美國海軍陸戰隊員 Jake Sully，用心靈控制阿凡達分身，混入 Na'vi族中搜集情報。他戀上 Na'vi族公主，認同 Na'vi族與大自然和諧共生之道，最後領導 Na'vi族擊退地球人。
但當 Jake Sully從阿凡達分身返回自己的身體，他迷惘地問：「那裏是真？那裏是夢？」他流露出嚮往成為潘朵拉星的藍色 Na'vi族人，不願做人的意欲。他的迷惘，原來也是不少《阿凡達》影迷的迷惘。
在高超的 3D高科技下，潘朵拉星、 Na'vi族人、兇猛巨獸、壯觀「天空之城」懸浮高山，都活靈活現，深入觀眾腦海。有影迷甚至開設「阿凡達論壇」（ Avatar Forum）或在其他網站貼文留言，述說不能從虛擬的潘朵拉星中抽身，感到痛苦。
網民 Elequin：「我不斷上網搜查『阿凡達』，我不能只當它是一齣電影，無法想像 Na'vi族人的生活永遠不是真的。」當戲中地球人是那麼唯利是圖、冷酷無情，衝擊分身為阿凡達跟 Na'vi族公主相戀的 Jake Sully對地球人身份的認同，網民 Eltu感同身受地說：「我看完《阿凡達》後，第二天醒來，發現世界變得很灰。彷彿我的生命，我所做的一切，全部變得無意義。」
17歲瑞典網民 Hill更坦言自己有兩種抑鬱：「第一種抑鬱是我不能在潘朵拉星生活，第二種是我們對地球造成的傷害太多，我想逃離現實。」 Mike更激，在影迷網頁 Naviblue留言想自殺。「我看完《阿凡達》後充滿抑鬱，腦海都是潘朵拉星影像。我想過自殺，投胎轉世，到跟潘朵拉星一模一樣的地方生活。」
染上阿凡達的藍色抑鬱，不只是幾個人。阿凡達論壇開了一個分支題目「如何克服無法擁抱潘朵拉的抑鬱」，結果短短時間已逾千條貼文回應。網主 Philippe Baghdassarian說：「我不覺抑鬱，但明白他們感受，潘朵拉世界實在太美好，在地球找不到。」
紐約精神病學家康泰爾指，虛擬世界不是現實世界，兩者永遠不可能混淆，但《阿凡達》的視覺效果實在太出色。「我們用上這先進科技，打造了這個虛擬世界烏托邦，相比之下，現實世界是那麼不完美。」
《阿凡達》的藍色抑鬱後遺症怎樣醫治？影迷建議：買《阿凡達》遊戲玩樂，下載《阿凡達》音樂，跟多些未中《阿凡達》毒的人交流。 Hill留言說：「原本我對生活失去興趣，但在論壇上和他人分享後，抑鬱情緒已大為減少。」
美國有線新聞網絡/英國《每日郵報》
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其實阿凡達只不過是一個引火線
其實現實世界就是這樣的唯利是圖、冷酷無情
如果真的有一個潘朵拉的地方....我也很想成為其中一員...
但是...真的有嗎?
荷李活電影《阿凡達》（ Avatar）， 3D科技太高超，有人看到作嘔，有人看到青光眼，有人看到頭痛，現在更有人看到出現「阿凡達後遺症」──深深被烏托邦的潘朵拉（ Pandora）星球迷住，厭惡地球，對現實沮喪，甚至患上藍色抑鬱，甚至萌生自殺念頭。
《阿凡達》故事，發生在美麗的潘朵拉星，那裏有無比珍貴的礦產 Unobtanium，還有純潔堅毅的藍色 Na'vi族人。地球人想侵佔開採 Unobtanium，要鏟除 Na'vi族人，派出森禾霍頓（ Sam Worthington）飾演的殘障美國海軍陸戰隊員 Jake Sully，用心靈控制阿凡達分身，混入 Na'vi族中搜集情報。他戀上 Na'vi族公主，認同 Na'vi族與大自然和諧共生之道，最後領導 Na'vi族擊退地球人。
但當 Jake Sully從阿凡達分身返回自己的身體，他迷惘地問：「那裏是真？那裏是夢？」他流露出嚮往成為潘朵拉星的藍色 Na'vi族人，不願做人的意欲。他的迷惘，原來也是不少《阿凡達》影迷的迷惘。
在高超的 3D高科技下，潘朵拉星、 Na'vi族人、兇猛巨獸、壯觀「天空之城」懸浮高山，都活靈活現，深入觀眾腦海。有影迷甚至開設「阿凡達論壇」（ Avatar Forum）或在其他網站貼文留言，述說不能從虛擬的潘朵拉星中抽身，感到痛苦。
網民 Elequin：「我不斷上網搜查『阿凡達』，我不能只當它是一齣電影，無法想像 Na'vi族人的生活永遠不是真的。」當戲中地球人是那麼唯利是圖、冷酷無情，衝擊分身為阿凡達跟 Na'vi族公主相戀的 Jake Sully對地球人身份的認同，網民 Eltu感同身受地說：「我看完《阿凡達》後，第二天醒來，發現世界變得很灰。彷彿我的生命，我所做的一切，全部變得無意義。」
17歲瑞典網民 Hill更坦言自己有兩種抑鬱：「第一種抑鬱是我不能在潘朵拉星生活，第二種是我們對地球造成的傷害太多，我想逃離現實。」 Mike更激，在影迷網頁 Naviblue留言想自殺。「我看完《阿凡達》後充滿抑鬱，腦海都是潘朵拉星影像。我想過自殺，投胎轉世，到跟潘朵拉星一模一樣的地方生活。」
染上阿凡達的藍色抑鬱，不只是幾個人。阿凡達論壇開了一個分支題目「如何克服無法擁抱潘朵拉的抑鬱」，結果短短時間已逾千條貼文回應。網主 Philippe Baghdassarian說：「我不覺抑鬱，但明白他們感受，潘朵拉世界實在太美好，在地球找不到。」
紐約精神病學家康泰爾指，虛擬世界不是現實世界，兩者永遠不可能混淆，但《阿凡達》的視覺效果實在太出色。「我們用上這先進科技，打造了這個虛擬世界烏托邦，相比之下，現實世界是那麼不完美。」
《阿凡達》的藍色抑鬱後遺症怎樣醫治？影迷建議：買《阿凡達》遊戲玩樂，下載《阿凡達》音樂，跟多些未中《阿凡達》毒的人交流。 Hill留言說：「原本我對生活失去興趣，但在論壇上和他人分享後，抑鬱情緒已大為減少。」
美國有線新聞網絡/英國《每日郵報》
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其實阿凡達只不過是一個引火線
其實現實世界就是這樣的唯利是圖、冷酷無情
如果真的有一個潘朵拉的地方....我也很想成為其中一員...
但是...真的有嗎?
2009年12月30日 星期三
急救冬燥身痕 (星島)2009年12月29日 星期二 06:30 (綜合報道) (星島日報 報道)冬季天氣乾燥，皮膚容易爆拆及痕癢。有中醫師稱，皮膚痕癢除與天氣有關外，若本身體質過度燥熱，亦可能增加皮膚痕癢的問題。至於皮膚科醫生則認為，選用無致敏成分的潤膚用品，可確保滋潤之餘，亦可減低皮膚
急救冬燥身痕
(星島)2009年12月29日 星期二 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)冬季天氣乾燥，皮膚容易爆拆及痕癢。有中醫師稱，皮膚痕癢除與天氣有關外，若本身體質過度燥熱，亦可能增加皮膚痕癢的問題。至於皮膚科醫生則認為，選用無致敏成分的潤膚用品，可確保滋潤之餘，亦可減低皮膚產生過敏反應的機會。文：Chris 圖：星島圖片庫
與內熱有關
康和堂首席註冊中醫師任立新（上圖）表示，天氣乾燥自易令皮膚痕癢爆拆，如已做好潤膚工作，兼且無濕疹 、牛皮癬 、神經性皮炎等原發性皮膚疾患，但仍常出現皮膚感覺異常、陣發性及嚴重程度不一的痕癢，甚至搔抓至出現血痕、破損脫皮，則或是內熱過度所致。「皮膚乾燥痕癢只是外在表現，探究病因，多為體內陰津不足，令陰虛生熱，而血熱生風，風重則轉變為痕癢。其次肺主皮毛，如肺臟缺乏調理，亦易在皮膚上出問題。」
任醫師補充，皮膚痕癢成因複雜，如平日多食辛辣燥熱或濕熱油膩食物，感受外邪致血熱生風，皮膚極易有痕癢之感。另久病者身體虛弱、氣血虧損，容易被風邪外襲，令血虛生風也可造成皮膚痕癢。此外，精神緊張、情緒不安者，內分泌容易失調，積鬱化火化熱而動風，同樣會引致皮膚痕癢。故冬日防肌膚痕癢，首重少吃燥熱之品，以免助長燥邪熾盛；其次要寧靜心神，減輕壓力，再集中滋陰潤肺，有助驅風止癢。
外洗內食齊夾擊
任醫師建議，如無其他皮膚病或傷口，可利用外洗法，將藥材包括白癬皮、苦參、地膚子、野菊花各三錢，以八碗水煎煮三十分鐘後，待水稍涼即可用以沖洗身上痕癢處，每日一次可改善痕癢情況。但如本身有皮膚過敏，則須先請教註冊中醫師為宜，另也可以食療作紓緩。
滋潤要防敏
不少市民每到秋冬，都會塗上各式潤膚霜保護皮膚。但據皮膚科醫生陳厚毅（上圖）稱，使用含易致敏成分的護膚用品，可反令痕癢更嚴重，甚至形成紅腫脫皮。護膚品中最常見的化學成分為香料、防腐劑、酒精，及具抗菌與防濕疹作用的三氯沙（Triclosan）。部分更或含中草藥成分，屬高危的致敏成分。三氯沙更有多個化名，如Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan等。
陳醫生建議塗用護膚用品前應先試後用，如在手臂內側較敏感的皮膚塗上小量，隔數天後不見紅腫才使用。其次產品以無味無色為佳，盡量選用天然成分的產品，可減低色素和香料致敏風險。而購買前應留意標籤成分：特別應留意是否有三氯沙成分，建議採用油膏（Ointment）或蜂膠等天然成分為主的產品。當發現皮膚出現過敏時應即停用，即使已經沿用多年的產品，亦不代表絕對安全，因化合物可累積最終造成敏感反應。
應酬燥熱型——牛蒡瘦肉湯
徵狀：或有口乾、小便色黃。
材料：防風二錢、丹皮三錢、生地五錢、生牛蒡一両、白朮五錢、茯苓五錢、瘦肉六両。
製法：先將牛蒡洗淨汆水，再連同藥材用六碗水，以文火煲煮兩小時。
濕熱型——鵪鶉薏仁湯
徵狀：皮膚痕癢兼且有紅疹，抓破後黃水淋漓。
材料：生薏仁八錢、土茯苓五錢、苦參五錢、地膚子三錢、白癬皮三錢、鵪鶉一隻六両。
製法：先將鵪鶉去臟洗淨，連同藥材用六碗水，以文火煲煮兩小時。
肝火旺盛型——龍膽牡蠣湯
徵狀：心煩易怒、精神緊張、情緒不安、口常有苦味。
材料：龍膽草五錢、黃芩三錢、生地五錢、木通三錢、柴胡三錢、香附三錢、何首烏一両、牡蠣肉一斤。
製法：將所有材料洗淨後，用四碗水隔水燉煮三小時。
■購買產品前應先試聞，確保無色無味為佳。
■如有傷口或其他皮膚病，則不宜使用中藥沖洗法。
■長者氣血虧損，亦易被風邪外襲致痕。
■青壯多應酬者常有血熱生風情況。
註：以上食療只供參考
(星島)2009年12月29日 星期二 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)冬季天氣乾燥，皮膚容易爆拆及痕癢。有中醫師稱，皮膚痕癢除與天氣有關外，若本身體質過度燥熱，亦可能增加皮膚痕癢的問題。至於皮膚科醫生則認為，選用無致敏成分的潤膚用品，可確保滋潤之餘，亦可減低皮膚產生過敏反應的機會。文：Chris 圖：星島圖片庫
與內熱有關
康和堂首席註冊中醫師任立新（上圖）表示，天氣乾燥自易令皮膚痕癢爆拆，如已做好潤膚工作，兼且無濕疹 、牛皮癬 、神經性皮炎等原發性皮膚疾患，但仍常出現皮膚感覺異常、陣發性及嚴重程度不一的痕癢，甚至搔抓至出現血痕、破損脫皮，則或是內熱過度所致。「皮膚乾燥痕癢只是外在表現，探究病因，多為體內陰津不足，令陰虛生熱，而血熱生風，風重則轉變為痕癢。其次肺主皮毛，如肺臟缺乏調理，亦易在皮膚上出問題。」
任醫師補充，皮膚痕癢成因複雜，如平日多食辛辣燥熱或濕熱油膩食物，感受外邪致血熱生風，皮膚極易有痕癢之感。另久病者身體虛弱、氣血虧損，容易被風邪外襲，令血虛生風也可造成皮膚痕癢。此外，精神緊張、情緒不安者，內分泌容易失調，積鬱化火化熱而動風，同樣會引致皮膚痕癢。故冬日防肌膚痕癢，首重少吃燥熱之品，以免助長燥邪熾盛；其次要寧靜心神，減輕壓力，再集中滋陰潤肺，有助驅風止癢。
外洗內食齊夾擊
任醫師建議，如無其他皮膚病或傷口，可利用外洗法，將藥材包括白癬皮、苦參、地膚子、野菊花各三錢，以八碗水煎煮三十分鐘後，待水稍涼即可用以沖洗身上痕癢處，每日一次可改善痕癢情況。但如本身有皮膚過敏，則須先請教註冊中醫師為宜，另也可以食療作紓緩。
滋潤要防敏
不少市民每到秋冬，都會塗上各式潤膚霜保護皮膚。但據皮膚科醫生陳厚毅（上圖）稱，使用含易致敏成分的護膚用品，可反令痕癢更嚴重，甚至形成紅腫脫皮。護膚品中最常見的化學成分為香料、防腐劑、酒精，及具抗菌與防濕疹作用的三氯沙（Triclosan）。部分更或含中草藥成分，屬高危的致敏成分。三氯沙更有多個化名，如Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan等。
陳醫生建議塗用護膚用品前應先試後用，如在手臂內側較敏感的皮膚塗上小量，隔數天後不見紅腫才使用。其次產品以無味無色為佳，盡量選用天然成分的產品，可減低色素和香料致敏風險。而購買前應留意標籤成分：特別應留意是否有三氯沙成分，建議採用油膏（Ointment）或蜂膠等天然成分為主的產品。當發現皮膚出現過敏時應即停用，即使已經沿用多年的產品，亦不代表絕對安全，因化合物可累積最終造成敏感反應。
應酬燥熱型——牛蒡瘦肉湯
徵狀：或有口乾、小便色黃。
材料：防風二錢、丹皮三錢、生地五錢、生牛蒡一両、白朮五錢、茯苓五錢、瘦肉六両。
製法：先將牛蒡洗淨汆水，再連同藥材用六碗水，以文火煲煮兩小時。
濕熱型——鵪鶉薏仁湯
徵狀：皮膚痕癢兼且有紅疹，抓破後黃水淋漓。
材料：生薏仁八錢、土茯苓五錢、苦參五錢、地膚子三錢、白癬皮三錢、鵪鶉一隻六両。
製法：先將鵪鶉去臟洗淨，連同藥材用六碗水，以文火煲煮兩小時。
肝火旺盛型——龍膽牡蠣湯
徵狀：心煩易怒、精神緊張、情緒不安、口常有苦味。
材料：龍膽草五錢、黃芩三錢、生地五錢、木通三錢、柴胡三錢、香附三錢、何首烏一両、牡蠣肉一斤。
製法：將所有材料洗淨後，用四碗水隔水燉煮三小時。
■購買產品前應先試聞，確保無色無味為佳。
■如有傷口或其他皮膚病，則不宜使用中藥沖洗法。
■長者氣血虧損，亦易被風邪外襲致痕。
■青壯多應酬者常有血熱生風情況。
註：以上食療只供參考
英政府無知 忘記鴉片戰爭 (明報)2009年12月30日 星期三 05:10 【明報專訊】在今次英漢判死案件中，英國 政府與輿論幾乎統一口徑抨擊中國，但亦有另類聲音支持中方做法。《衛報》助理編輯懷特（Michael White）在網誌撰文，稱沙伊克被處決雖然令人遺憾，但同時認為西方對中國的斥
英政府無知 忘記鴉片戰爭
(明報)2009年12月30日 星期三 05:10
【明報專訊】在今次英漢判死案件中，英國 政府與輿論幾乎統一口徑抨擊中國，但亦有另類聲音支持中方做法。《衛報》助理編輯懷特（Michael White）在網誌撰文，稱沙伊克被處決雖然令人遺憾，但同時認為西方對中國的斥責「偽善及欠缺敏感」。以下是文章節譯﹕
英方稱沙伊克有精神問題，但中國對何謂精神問題有不同見解，並不難明白。事實上，不單中國，其他司法制度亦可以有不同理解。對於諸如「自衛」、「榮譽謀殺」等議題，不同的司法制度有不同詮釋。
中國雖然每年處決1700人，但美國 南部州份亦執行死刑。布殊 和克林頓 擔任州長時亦簽署過不少行刑書。中國執行死刑是主權問題，就像美國一樣，中國有權實踐其法律，但今次事件卻變得高調。外交部次官劉易斯（Ivan Lewis）甚至威脅說﹕「我不會只作出裝腔作勢的威脅。」像是我們2010年要跟中國開戰一樣。這裏涉及到中英歷史，白高敦 和卡梅倫（保守黨魁）都不應該對中英歷史這樣無知。
「大家可能善忘 他們不會」
歐洲人在明末清初開始到中國貿易，但中國人卻不需要外國貨，貿易逆差令歐洲難以維持，到了19世紀，英國的東印度 公司輸入鴉片，開始了中國一段屈辱史。大家可能善忘，但他們（中國人）不會，他們1997年才收回香港，被燒的圓明園還未重建。因此，面對歐洲人今天在販毒問題上說教，中國不會動搖。
英毒品氾濫 斥華顯偽善
英國專欄作家麥克金斯特里（Leo Mckinstry）亦在《每日郵報》撰文抨擊英國政府，節錄如下：
與英國對待毒品問題的放任和投降政策不同，中國政府致力保護公民不受毒品交易所害。我感到遺憾的不是中國的嚴厲處罰，而是我們國家在對待毒販和其他社會公敵時，欠缺旗幟鮮明的道德標準或大力打擊的力量……在中國只要攜帶超過50克毒品，即可判處死刑，正因此中國沒有英國面對的毒品問題。英國本身政策如此失敗，卻竟然夠膽教訓中國，那是何等偽善。
麥氏又說，不少名人如超模姬摩絲 （Kate Moss）、歌手艾美懷絲（Amy Winehouse）和佐治米高（George Michael）等都被揭吸毒，但仍受到公開包庇。
英國當局又傾向認為罪犯多是受社會歧視或精神健康困擾才催生犯罪行為，是「受害者」，應得到同情而非懲罰，從沙伊克的例子中就顯而易見，但其背景顯示，他本身就是一個不道德和貪婪的人。
(明報)2009年12月30日 星期三 05:10
【明報專訊】在今次英漢判死案件中，英國 政府與輿論幾乎統一口徑抨擊中國，但亦有另類聲音支持中方做法。《衛報》助理編輯懷特（Michael White）在網誌撰文，稱沙伊克被處決雖然令人遺憾，但同時認為西方對中國的斥責「偽善及欠缺敏感」。以下是文章節譯﹕
英方稱沙伊克有精神問題，但中國對何謂精神問題有不同見解，並不難明白。事實上，不單中國，其他司法制度亦可以有不同理解。對於諸如「自衛」、「榮譽謀殺」等議題，不同的司法制度有不同詮釋。
中國雖然每年處決1700人，但美國 南部州份亦執行死刑。布殊 和克林頓 擔任州長時亦簽署過不少行刑書。中國執行死刑是主權問題，就像美國一樣，中國有權實踐其法律，但今次事件卻變得高調。外交部次官劉易斯（Ivan Lewis）甚至威脅說﹕「我不會只作出裝腔作勢的威脅。」像是我們2010年要跟中國開戰一樣。這裏涉及到中英歷史，白高敦 和卡梅倫（保守黨魁）都不應該對中英歷史這樣無知。
「大家可能善忘 他們不會」
歐洲人在明末清初開始到中國貿易，但中國人卻不需要外國貨，貿易逆差令歐洲難以維持，到了19世紀，英國的東印度 公司輸入鴉片，開始了中國一段屈辱史。大家可能善忘，但他們（中國人）不會，他們1997年才收回香港，被燒的圓明園還未重建。因此，面對歐洲人今天在販毒問題上說教，中國不會動搖。
英毒品氾濫 斥華顯偽善
英國專欄作家麥克金斯特里（Leo Mckinstry）亦在《每日郵報》撰文抨擊英國政府，節錄如下：
與英國對待毒品問題的放任和投降政策不同，中國政府致力保護公民不受毒品交易所害。我感到遺憾的不是中國的嚴厲處罰，而是我們國家在對待毒販和其他社會公敵時，欠缺旗幟鮮明的道德標準或大力打擊的力量……在中國只要攜帶超過50克毒品，即可判處死刑，正因此中國沒有英國面對的毒品問題。英國本身政策如此失敗，卻竟然夠膽教訓中國，那是何等偽善。
麥氏又說，不少名人如超模姬摩絲 （Kate Moss）、歌手艾美懷絲（Amy Winehouse）和佐治米高（George Michael）等都被揭吸毒，但仍受到公開包庇。
英國當局又傾向認為罪犯多是受社會歧視或精神健康困擾才催生犯罪行為，是「受害者」，應得到同情而非懲罰，從沙伊克的例子中就顯而易見，但其背景顯示，他本身就是一個不道德和貪婪的人。
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